Actieve OSHO Meditaties

OSHO Nataraj Meditation™

Track List
Track 1: First Stage time 40:00 min.	Listen
Track 2: Second Stage time 20:00 min. (silence and gong)	Listen
Track 3: Third Stage time 5:00 min.	Listen

	Eerste fase: 40 minuten Dans met gesloten ogen, alsof je bezeten bent. Laat je onderbewuste volledig de zaak overnemen. Beheers je bewegingen niet en probeer ook niet getuige te zijn van wat er gebeurt. Geef je helemaal over aan de dans. Click to view a demo Click to view a Windows Media Player demo
	Tweede fase: 20 minuten Ga onmiddellijk liggen, houd je ogen dicht. Wees rustig en stil. Click to view a demo Click to view a Windows Media Player demo
	Derde fase: 5 minuten Vier dansend het leven en geniet ervan. Click to view a demo Click to view a Windows Media Player

Vergeet de danser, het centrum van het ego. Word die dans, dat is de meditatie. Ga zo op in de dans dat je volkomen vergeet dat jij het bent die danst, en dat je het gevoel krijgt dat jij de dans bčnt. Pas als die scheiding opgeheven is, wordt het een meditatie. Zolang die scheiding er is, is het een oefening: goed, gezond, maar spiritueel kun je het niet noemen. Het is gewoon een dans. Dansen op zich is goed – tot op een bepaalde hoogte is het goed. Je voelt je erna weer fris en jong. Maar het is nog geen meditatie. De danser moet verdwijnen, totdat alleen nog de dans overblijft.
Wat moet je dus doen? Ga volkomen in de dans op, want een scheiding is er alleen als jij niet volkomen in de dans opgaat. Als je aan de kant blijft staan en naar je eigen dans kijkt, houd je de scheiding in stand: jij bent de danser en jij bent het die kijkt. Dan is het dansen alleen een handeling, iets wat jij doet: het is niet je wezen. Geef je er volledig aan over, ga er helemaal in op. Distantieer je niet, wees geen toeschouwer. Doe mee!
Laat de dans gaan zoals hij zelf wil, forceer niets. Integendeel, volg hem, laat hem gebeuren. Het is niet zo zeer een doen als wel een laten gebeuren. Behoud je feestelijke stemming. Je bent niets ernstigs aan het doen, je bent gewoon aan het spelen, spelen met je levensenergie, spelen met je bio-energie die je haar eigen gang laat gaan. Zoals de wind waait en de rivier stroomt, zo waai jij en stroom jij. Voel het.
En wees speels. Onthoud dat woordje 'speels' altijd – bij mij is het een kernwoord. In India noemen we de schepping Gods leela – Gods spel. God heeft de wereld niet geschapen, de wereld is zijn spel.

The greatest dancer of this age was Nijinsky...Osho shares his love for this great man
voor meer informatie over deze en vele andere Osho meditaties, kijk in: Meditatie - de eerste en laatste vrijheid
Het kleine abc van meditatie
Klik hier agenda om te kijken waar je aan actieve Osho meditaties kunt deelnemen.

NB! Speciale on-line korting: bestel 3 of meer CD´s en je krijgt 15% korting!

OSHO PUBLIKATIES
Vianenstraat 48, 1106 DD  AMSTERDAM, Nederland
Tel.: (+31-0)20-6969 372 Fax: (+31-0)20-6915 642
e-mail: info@osho.nl
© Copyright teksten, foto’s en illustraties van Osho: Osho International Foundation
© Copyright Nederlandse teksten van Osho: Osho Publikaties
Voor informatie over kopiëren/publiceren van teksten van Osho, zie: www.osho.com/copyrights